In einem ersten kostenlosen Gespräch klären wir gemeinsam deine Ziele und Herausforderungen. Anschließend entwickle ich einen individuellen Coaching-Plan – sei es für Karriere-Entscheidungen, mentale Blockaden oder gesundheitliche Themen. Die Sitzungen können vor Ort oder online stattfinden, ganz wie es dir passt.

Mein Coaching unterscheidet sich durch einen ganzheitlichen und individuellen Ansatz, der wissenschaftlich fundierte Methoden wie die Epigenetik mit praxisnahen Strategien kombiniert. Ich gehe nicht nur auf die Symptome ein, sondern wir arbeiten gemeinsam an den Ursachen deiner Herausforderungen – sei es beruflich, mental oder gesundheitlich.

Besonders im Karrierecoaching unterstütze ich dich dabei, Blockaden zu lösen, Klarheit zu gewinnen und deine Ziele zu erreichen, ohne dabei auszubrennen. Im Transformations- und Mindset-Coaching liegt der Fokus darauf, dir zu helfen, deine innere Stärke zu entwickeln, limitierende Glaubenssätze zu überwinden und mehr Selbstvertrauenaufzubauen.

Für gesundheitliche Herausforderungen arbeite ich mit einem Epigenetik-Ansatz, der dir hilft, deine Energie zu steigern, Stress abzubauen und langfristig mehr Balance und Wohlbefinden zu finden. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten, egal wo du gerade stehst, und dir Werkzeuge an die Hand zu geben, die dir nicht nur kurzfristig, sondern auch nachhaltig helfen.

Viele meiner Kunden schätzen, dass ich persönlich und empathisch arbeite, ihnen zuhöre und die Inhalte an ihre individuellen Bedürfnisse anpasse. Wenn du nach einer lösungsorientierten, wissenschaftlich fundierten und praxisnahen Begleitung suchst, bist du bei mir genau richtig.

Ja, auf jeden Fall! Viele meiner Kunden starten mit dem Wunsch nach Klarheit – sei es im Job, bei gesundheitlichen Herausforderungen oder in ihrer persönlichen Weiterentwicklung. Gemeinsam finden wir heraus, was du wirklich brauchst, und entwickeln darauf basierend die passenden Lösungen.

Ja, mein Coaching richtet sich besonders an Menschen, die hohe Ziele verfolgen – sei es im Job oder privat. Im Karrierecoaching unterstütze ich dich dabei, Stress zu reduzieren, klare Entscheidungen zu treffen und als Führungskraft oder High Performer nachhaltig erfolgreich zu sein.

Mein Epigenetik-Coaching konzentriert sich darauf, die Ursachen für gesundheitliche Themen zu erkennen und Lösungen auf Basis deines Lebensstils, deiner Ernährung und mentalen Balance zu finden. Es ist kein Ersatz für medizinische Behandlungen, aber eine wertvolle Ergänzung, um dich körperlich und mental stärker zu fühlen.